Liftlərdən qaçmaq ömrünüzü əhəmiyyətli dərəcədə uzada bilər.Ona görə liftin yaxınlığında dayanmağı belə düşünməyin;

Aralıqlı oruc tutmaq ən populyar arıqlama üsullarından birinə çevrilib.  Onun tərəfdarları iddia edirlər ki, yemək saat

Rusiyalı endokrinoloq Maksim Kuznetsov sağlam qidalanma vərdişlərinin ömrü uzatmağa kömək etdiyini bildirib. Onun s

Amerikalı alimlər tərəfindən 350-dən çox tədqiqatı araşdıran hərtərəfli bir araşdırma, həddindən artıq protein isteh

Yüksək proteinli qidaların populyarlığı artır. Belə ki, zülal dənli bitkilərə, qəhvəyə və hətta suya əlavə olunur. Laki

Az zülal qəbulunun ömrü uzada biləcəyi iddia olunur Son elmi icmal göstərir ki, zülal qəbulunun müəyyən qədər azaldılm

Qəhvə, yaşıl və qara çayın müntəzəm istifadəsi ömrü uzada bilər.Bakıvaxtı.az xəbər verir ki, bir qrup alim bir neçə nüfu

Alimlər qocalmanı tamamilə dayandıra biləcək müalicələr hazırlansa belə, insan ömrünün bioloji baxımdan sonsuza qədər u

Mütəmadi olaraq qəhvə, yaşıl çay və qara çay içmək ömrün uzanmasına kömək edə bilər. Bu nəticəyə alimlər bir neçə geniş

Kaliumla zəngin qidalar qan təzyiqini effektiv şəkildə aşağı salmağa və təhlükəli sağlamlıq ağırlaşmaları riskini azalt

Vitamin IV, mitoxondrial gücləndirici əlavələr, qocalma əleyhinə pəhriz əlavələri, peptid inyeksiyaları və ağıllı cihaz

Qan durulaşdırıcı dərmanlar (antikoaqulyant və antitrombosit preparatlar) insult, infarkt, ürək ritm pozğunluğu, sün

Müasir dövrdə insanların böyük hissəsi günün əksər hissəsini oturaq vəziyyətdə keçirir. Kompüter qarşısında işləmək, av

Dünyada və xüsusən də Azərbaycanda ən çox istehlak edilən içkilərin başında gələn çayın insan orqanizminə təsirləri bar

Böyük tennis dünyanın ən nüfuzlu və elit idman növlərindən biri hesab olunur. Lakin Azərbaycanda bir çox valideyn bu id

Müasir dövrdə bir neçə nəsil əvvəl doğulan insanlarla müqayisədə daha uzun ömür gözləmək mümkündür. Tibb və digər texno

Alimlərin fikrincə, ömür uzunluğuna təsir edən əsas amillərdən biri emosional rifahdır. Xüsusilə optimizm və qəzəbi ida

Son araşdırmalara görə, saat 11-ə qədər səhər yeməyi yemək ömrü 20 ilə qədər uzatmaq potensialına malikdir.Medicina.

Səhər yeməyi üçün şorba nadir hallarda seçilir. Lakin alimlər sübut ediblər ki, səhərlər müəyyən bir növ şorba içmək sa

Yeni bir araşdırma göstərir ki, orta kalorili pəhriz sağlamlığa zərər vermədən qocalma prosesini yavaşlada bilər.  “Ceb

Sadə fiziki aktivlik növlərindən biri olan gəzinti sağlamlıq üçün gözləniləndən daha böyük faydalar verə bilər. Bir çox